Lorsque nous nous sentons fatigués et en manque d’énergie, notre premier réflexe est souvent de boire une tasse de café. Les boissons énergisantes sont une autre solution courante. L’une des boissons les plus célèbres, Red Bull, est même considérée comme une boisson qui « donne des ailes ».
La célèbre boisson énergisante Red Bull a été associée à des problèmes cardiovasculaires, notamment des accidents vasculaires cérébraux et des crises cardiaques.
Red Bull rigidifie le sang et offre à l’organisme une stimulation artificielle.
Une heure après avoir bu une seule canette de Red Bull, la consistance du sang des participants à l’étude est devenue anormale et ressemblait à celle d’un patient cardiaque, comme l’a rapporté Scott Willoughby, chercheur principal au Centre de recherche cardiovasculaire de l’hôpital Royal Adelaide en Australie.
Le Red Bull contient principalement de la caféine et du sucre. Il contient également de l’aspartame, un édulcorant artificiel aux effets neurotoxiques, métaboliques, allergènes et cancérigènes. Le fabricant autrichien d’origine du Red Bull recommande même à ses clients de ne pas consommer plus de deux canettes par jour.
Outre les effets négatifs liés à sa forte teneur en caféine, le Red Bull contient divers produits chimiques qui n’ont pas encore été étudiés en profondeur.
Nombreux sont ceux qui le mélangent à de l’alcool, ce qui en augmente les dangers potentiels. Cette combinaison peut surcharger l’organisme et entraîner de graves problèmes de santé. Alors, quelles sont les options possibles lorsque l’on consomme des quantités excessives de boissons caféinées ?
De nombreux experts recommandent les mesures suivantes pour augmenter votre niveau d’énergie : Améliorez votre alimentation
– Consommez plus d’acides gras oméga-3
– Mangez moins de sucre
– Réduisez votre niveau de stress
– Dormez suffisamment et de bonne qualité
– Faites de l’exercice régulièrement