Quando nos sentimos cansados e sem energia, nossa primeira atitude costuma ser tomar um café. Energéticos são outra “solução” comum. Uma das bebidas mais famosas, o Red Bull, é até considerado uma bebida que “nos dá asas”.
O popular energético Red Bull tem sido associado a problemas cardiovasculares, incluindo derrames e ataques cardíacos.
O Red Bull endurece o sangue e oferece ao corpo um estímulo não natural.
Uma hora após beberem uma única lata de Red Bull, a consistência do sangue dos participantes da pesquisa tornou-se anormal, assemelhando-se à de um paciente cardíaco, conforme relatado por Scott Willoughby, pesquisador sênior do Centro de Pesquisa Cardiovascular do Royal Adelaide Hospital, na Austrália.
Os principais componentes do Red Bull são cafeína e açúcar. Ele também contém aspartame, um adoçante artificial com efeitos neurotóxicos, metabólicos, alérgicos e cancerígenos. O fabricante original do Red Bull na Áustria até recomenda que seus clientes não bebam mais do que duas latas por dia.
Além dos efeitos negativos relacionados ao seu alto teor de cafeína, o Red Bull contém diversas substâncias químicas que ainda não foram devidamente estudadas.
Muitas pessoas o misturam com álcool, o que aumenta os perigos potenciais. Essa combinação pode sobrecarregar o corpo e levar a sérios problemas de saúde. Então, quais são as opções disponíveis quando você consome quantidades excessivas de bebidas com cafeína?
Muitos especialistas aconselham as seguintes medidas para aumentar seus níveis de energia: Melhore sua dieta
– Consuma mais ômega-3
– Coma menos açúcar
– Reduza seus níveis de estresse
– Durma o suficiente e com qualidade
– Pratique exercícios regularmente